Willkommen beim Newsletter der bodycur-Therapie-Zentren.

Diesen Monat informieren wir Sie über folgende interessante Themen:

1. bodycur - Tipp des Monats: Sommerzeit ist Wasserzeit
2. bodycur - News: bodycur in der neuen "LISA fit & gesund"
3. bodycur - Therapie-Zentren: Neueröffnung in München-Moosach
4. bodycur - Therapie-Zentren: Stoffwechsel-Aktionstage in Berlin, Erfurt & Göppingen!
5. bodycur - Therapie-Zentren: Tag der offenen Tür in Überlingen
6. bodycur - Erfolgsgeschichten: Jutta Kuntze - in 14 Wochen 48 Pfund abgenommen
7. bodycur - schlanke küche: Das Rezept des Monats vom Meisterkoch Clemens Baader
8. bodycur - aktuell: Events & Aktionen der bodycur-Therapie-Zentren in Ihrer Nähe

Wir freuen uns über Feedback, Anregungen und Wünsche zu diesem Newsletter - einfach per mail an newsletter@bodycur.de

Ihr bodycur-Team

bodycur - Ernährung: Tipp des Monats

Sommerzeit ist Wasserzeit

Für eine optimalen Abnehm-Erfolg ist es bei bodycur wichtig, viel zu trinken. Das gilt für die heißen Tage des Sommers natürlich noch viel mehr! Am empfehlenswertesten ist dabei immer noch: Wasser!

Als Mineralwasser werden im allgemeinen Sprachgebrauch Natürliches Mineralwasser sowie oft auch andere zum Verzehr geeignete Wasserprodukte bezeichnet. Die offiziellen Produktbezeichnungen in Deutschland, sowie in Österreich lauten:

Natürliches Mineralwasser: Es hat seinen Ursprung in unterirdischen, vor Verunreinigungen geschützten Wasservorkommen, wird an der Quelle abgefüllt, und muss amtlich anerkannt werden.
Quellwasser: Es stammt ebenfalls aus unterirdischen Vorkommen, darf aber Spuren von Verunreinigungen enthalten und bedarf keiner amtlichen Anerkennung.
Tafelwasser: Es besteht hauptsächlich aus Trinkwasser. Es gibt keine Anforderungen an den Mineralstoffgehalt oder die Behandlungsmethoden. Bei erhöhtem Kohlensäuregehalt wird es in Österreich auch als Sodawasser bezeichnet.
Heilwasser: Wenn das Wasser aufgrund des Nachweises einer heilenden, lindernden oder vorbeugenden Wirkung amtlich zugelassen wurde, spricht man von einem Heilwasser. Der Mineralien- und Spurenelementgehalt von Heilwässern liegt meistens in ähnlicher Größenordnung wie bei Natürlichen Mineralwassern.

Egal, welches Wasser Sie bevorzugen: 2-3 Liter am Tag sollten sie pro Tag mindestens trinken. Starten Sie den Tag mit ein bis zwei Gläsern lauwarmem Wasser direkt nach dem Aufstehen. Den Tag über immer ein Glas Wasser in Ihrer Nähe und vor jeder Mahlzeit nochmals ein Glas. So erreichen Sie problemlos die empfohlene Tagesmenge!

bodycur- Bericht in der neuen "LISA fit & gesund"

"Endlich schlank! bodycur: lecker essen und abnehmen..." lautet die Headline unter der in der kommenden Ausgabe der "LISA fit & gesund" ein Artikel zu aktuellen Entwicklungen des bodycur-Konzeptes veröffentlicht wird.

Sie erhalten das aktuelle Heft (03/2006) ab dem 25.08.2006 im Zeitschriftenhandel!

Aus den bodycur-Therapie-Zentren

Starker bodycur-Auftritt in München

Simone Slezak wird am 07. Oktober 2006 in München-Moosach das 3. bodycur-Therapie-Zentrum in der bayerischen Metropole eröffnen.

"Wir heissen Sie in unseren neu eingerichteten Räumen in der Dachauer Straße 278 herzlich willkommen. Informieren Sie sich bei einem Glas bodycur-Sekt über Ihren Weg in eine schlanke Zukunft."

bodycur-Therapie-Zentrum München-Moosach
Simone Slezak
Dachauer Straße 278
80992 München
fon 089 . 21 89 15 89
fax 089 . 21 89 15 90
eMail: Simone.Slezak@bodycur.de
web: www.bodycur-muenchen-moosach.de

Aus den bodycur-Therapie-Zentren

Stoffwechsel-Aktionstage

Die bodycur-Therapie-Zentren in

Berlin-City, Erfurt und Göppingen

laden Sie herzlich ein, das Geheimnis Ihres Stoffwechsels zu ergründen:

• Kurzvortrag und Demonstration Stoffwechselmessung: Wann bedient sich der Körper aus den Fettdepots bzw. welche Empfehlungen gibt es?
• Demonstration bodycur und Magnetfeld-Stimulanz:
  Wie kann ich den Stoffwechsel mit normalen Lebensmitteln anregen?

Aus den bodycur-Therapie-Zentren

"Tag der offenen Tür im bodycur-Therapie-Zentrum Überlingen am Bodensee"

Clemens Baader - Meisterkoch der schlanken küche - gewährt ungewöhnliche Einblicke in seine Kochkünste und verrät das Geheimnis, das Ergebnis seines Abnehm-Erfolges von 130 Pfund seit 3 Jahren konstant zu halten!

Koch-Vorführungen jeweils 10.00 und 16.00 Uhr

Besuchen Sie uns am Freitag, den 18. August 06 ab 9.00 Uhr in unserem bodycur-Therapie-Zentrum.

bodycur®-Therapie-Zentrum Überlingen
Inhaber: Frank Boerner
Owinger Straße 2a
88662 Überlingen am Bodensee
fon 07551 . 69 4 69
fax 07551 . 949 99 66
mail: info@bodycur-ueberlingen.de

bodycur - Erfolgsgeschichten

Jutta Kuntze aus Berlin-Zehlendorf

Schlank macht selbstbewußt!

"Vor diesem Bild liegen 48 Pfund Gewichtsreduktion, 14 Wochen, 2 Wochen Urlaub an der Ostsee, viel Spaß im Therapie-Zentrum, jede Menge neues Wissen über meine Ernährung, einiges an Disziplin und ein neues Lebensgefühl.

Sie können das auch schaffen !

Ich bin immer wieder im Therapie-Zentrum und beantworte gerne Ihre Fragen.

Nur Mut, den ersten Schritt können nur Sie selber gehen !"

Jutta Kuntze aus Berlin-Zehlendorf

Viele weitere erfolgreiche bodycur-Teilnehmer finden Sie in Berlin genauso wie in den anderen 35 bodycur-Therapie-Zentren in Deutschland.

bodycur - schlanke küche: Rezept des Monats

Fenchel-Papaya-Salat mit Crevetten

Zutaten:
große Fenchelknolle
große reife Papaya
500 g Crevetten (in der Lake oder tiefgefroren)
etwas Weißwein
Asia Curry-Ingwer-Dressing (s. Basisrezept, 1/2-fache Menge)
TL rosa Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:
Die Fenchelknolle halbieren,den Strunk entfernen,die Hälften dünn hobeln und auf einem Teller ausbreiten.Die Papaya großzügig schälen, halbieren, mit einem Löffel aushöhlen, der Länge nach vierteln und in dünne Scheiben schneiden. Die Papaya auf dem Fenchel verteilen. Die Crevetten in der Teflonpfanne anbraten, mit etwas Weißwein ablöschen
und ebenfalls auf dem Teller anrichten. Den ganzen Teller gleichmäßig mit dem Asia-Curry-Ingwer-Dressing benetzen und mit Pfeffer bestreuen.

Tipp Den Fenchel kann man auch in Salzwasser blanchieren, abschrecken und abtrocknen.

Viele weitere Rezepte finden Sie im Kochbuch:
Clemens Baader, Meisterkoch der schlanken Küche Kosmos Verlag 2005.

bodycur - aktuell: Terminkalender

Events & Aktionen
der bodycur®-Therapie-Zentren in Deutschland:

Alle weiteren Informationen zu den Veranstaltungen unserer Therapie-Zentren erhalten Sie unter: Events & Aktionen der bodycur-Therapie-Zentren in Deutschland oder auf den Websites der einzelne bodycur-Therapie-Zentren

Impressum und Copyright:

bodycur gmbh
Frank Boerner
Hochbildhaus / Owinger Straße 2
88662 Überlingen
fon 07551 . 949 99 65
fax 07551 . 949 99 66
info@bodycur.de
www.bodycur.de

Redaktion: Frank Boerner, Volker Epting (TheLake-Webservice)

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