Willkommen beim Newsletter der bodycure-Zentren.

Diesen Monat informieren wir Sie über folgende interessante Themen:

1. bodycure - Tipp des Monats: Schlank und fit in den Frühling!
2. bodycure - Aus den Zentren: Erfolgreiche Eröffnung in Ober-Ramstadt
3. bodycure - Erfolgsgeschichten: Ina Hetzinger - Lahr
4. bodycure - schlanke küche: "schlank schlemmen" mit Meisterkoch Clemens Baader

Wir freuen uns über Feedback, Anregungen und Wünsche zu diesem Newsletter - einfach per mail an newsletter@bodycure.de

Wir wünschen ein Frohes Osterfest

Ihr bodycure-Team

bodycure - Tipp des Monats

Schlank und fit in den Frühling!

Ostereier-Vielfalt zum Abnehmen - bodycure-gerechte Gerichte für Ihre Festtafel.

Unser Vorschlag für Ihr Ostermenue:

1. Vorspeise: Türmchen von Eiertomaten und Hüttenkäse

2. Suppe: Kräutersüpple mit geräucherter Forelle und Radieschen

3. Hauptgang: Zanderklößchen mit Quark und Chili auf Gurkengemüse

4. Dessert: Schnee-Eier auf Joghurtcreme mit Himbeeren

Alle Rezepte stehen Ihnen auf unsere Website zur Verfügung:

Osterrezepte auf bodycure.de

Alternativ können Sie natürlich auch das untenstehende Rezept des Monats verwenden. Viele weitere Rezepte für das Osterwochenende finden Sie im Kochbuch: Clemens Baader, Meisterkoch der schlanken Küche oder auf Nachfrage in einem bodycur-Therapie-Zentren in Ihrer Nähe.

bodycure-Ober-Ramstadt ist erfolgreich gestartet

Am 17. März 2007 eröffnete Frau Chytri-Bräuer Ihren neuen bodycure-Stadtort in Ober-Ramstadt.

Wir gratulieren herzlich zur erfolgreichen Eröffnung und wünschen viel Erfolg mit bodycure.

bodycure-Coach
Ute Chytri-Bräuer
Wiesenstraße 15
64372 Ober-Ramstadt
fon 06154 . 576 186
fax 06154 . 576 187
web: www.bodycure-ober-ramstadt.de
email: info@bodycure-ober-ramstadt.de

bodycure - Erfolgsgeschichten

Ina Hetzinger - Lahr

hatte bereits nach 4 Wochen 16 Pfund abgenommen

"bodycure war die Chance wieder attraktiver auszusehen.

Sogar meine Freundin war schon bald so begeistert von mir, dass auch sie zu bodycure ging. Meine Empfehlung: Wenn Sie sich wirklich nicht mehr zu helfen wissen und sich schnell wieder wie ein neuer Mensch fühlen möchten – dann ab zu bodycure"

Viele weitere erfolgreiche bodycur-Teilnehmer finden Sie in Offenburg genauso wie in den anderen bodycure-Zentren in Deutschland.

bodycure - schlanke küche: Rezept des Monats

Weißes Tomatensüpple mit Blättern von
Forellenfilet, Hühnchenbrust und Basilikum

Zutaten:

1 l Tomatenkraftbrühe (s. Basisrezept, etwa
1/3 der angegebenen Menge)
4 Strauchtomaten
1 Knoblauchzehe
1 Forellenfilet (ca. 150 g) ohne Haut
1 Hühnchenbrust ohne Haut und Knochen (ca. 200 g)
350 ml Milch
150 ml Kondensmilch
1/2 TL Johannisbrotkernmehl
1 Bund Basilikum, gezupft

Zubereitung:

Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Tomatenkraftbrühe erhitzen und etwa um die Hälfte einkochen lassen. Die Tomaten überbrühen,häuten,vierteln, die Kerne entfernen und das
Fruchtfleisch würfeln. Die Knoblauchzehe halbieren und mit den Hälften 4 feuerfeste Pastateller ausreiben. Die Forellen- und Hühnchenfilets mit einem sehr scharfen
Messer blattdünn schräg in Scheiben schneiden. Die reduzierte Brühe mit Milch, Kondensmilch und Johannisbrotkernmehl kurz aufkochen und mit dem Zauberstab durchmixen. Die Konsistenz prüfen, gegebenenfalls mit Johannisbrotkernmehl noch etwas eindicken und abschmecken. Die feuerfesten Teller im Ofen erwärmen. Die Forellen- und Hähnchenbrustscheiben mit den Tomatenwürfeln auf den heißen Tellern verteilen. Die gut
durchgemixte heiße Suppe in die Teller gießen. In ca. 11 Sekunden sind Fleisch
und Fisch gar und butterweich! Mit aufgeschäumter Milch und Basilikum garnieren.

Viele weitere Rezepte finden Sie im Kochbuch:
Clemens Baader, Meisterkoch der schlanken Küche Kosmos Verlag 2005.

Impressum und Copyright:

bodycure Deutschland GmbH
Hohemarkstraße 20
61440 Oberursel
fon 06171 . 69 99 20
fax 06171 . 69 99 31
info@bodycure.de
www.bodycure.de

Redaktion: Volker Epting (TheLake-Webservice)
Bilder: bodycure Deutschland GmbH; www.photocase.com, Kosmos Verlag

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