Abnehmen mit bodycure in Göppingen

Hallo an alle die meine Einträge lesen.
Ich weiß, ich hab schon lange keinen Bericht über meine Abnehmbemühungen mehr gemacht, aber wer berichtet schon gerne über seinen Nicht-Erfolg. Ich habe bewußt Nicht-Erfolg statt Mißerfolg geschrieben. Als Mißerfolg kann ich es bisher nicht sehen, da ich nicht zugenommen habe - aber leider auch nicht ab.
BIS HEUTE........
Heut hab ich endlich die 30kg-Marke überschritten, sogar fast um ein ganzes Kilo. Mein Jubel kannte heute morgen keine Grenzen, und Frau Rapp von bodycure hat sich mit mir gefreut. Ich hab diese Woche einen Apfel-Tag eingelegt, d.h. zu jeder Malzeit gab es 2 Äpfel, viel Mineralwasser und zwischendurch etwas Kaffee. Ansonsten ernähre ich mich immer noch nach den bodycure-Regeln, allerdings nicht mehr gar so streng wie in den ersten 3 Monaten. Ich hoffe sehr, dass sich der "Knoten" nun endlich gelöst hat und ich nun langsam aber stetig weniger werde.
Bis denn......

... :-( ich hab nichts abgenommen aber auch nicht zugenommen (ein kleiner Trost). Ab heute bin ich in der Aufbauphase 3, d.h. ich darf noch ein paar mehr Kohlenhydrate essen als bisher. Ich bin mir allerdings nicht sicher ob ich das will, ich will ja weiterhin abnehmen und nicht nur die bisherigen 28kg halten. Außerdem hab ich mich an die kohlenhydratarme dafür eiweißreiche Ernährung gewöhnt und bin glücklich damit. Mal sehen was die nächsten 2 Tage (am Freitag gehe ich nochmal zum wiegen) und was vorallem die nächsten 2 Wochen bringen. Das Bodycure-Team Göppingen hat 2 Wochen Urlaub.... den ich ihnen ja auch gerne von Herzen gönne. Vielleicht kann ich das Team mit 2-3 kg Gewichtsverlust überraschen.....

... diese Woche war eine Berg- und Talfahrt. Am Montag hatte ich 3,6kg mehr auf der Waage (die Rechnung für ein Mini-Schlemmer-Wochenende) wobei das Wochenende eigentlich nur aus dem Samstag Abend bestand. Da ich mal wieder das ganze WE unterwegs war, konnte ich nicht so viel trinken wie sonst - und das merk ich leider sofort an den Wassereinlagerungen in den Beinen (böse Sache).
Montag Abend bekam ich bei Bodycure eine Lymphdrüsendrenage, hatte dann zum Glück am Dienstag gleich wieder 1,8kg weniger und heute waren es auch nochmal 1kg. Jetzt fehlen leider immer noch 800g damit ich wieder da bin wo ich letzte Woche schon war. Manchmal ist es schon frustrierend, ständig muss man darauf achten was man isst und was man trinkt, einfach so nebenher was essen (was ich früher sehr, sehr gern getan habe) geht einfch nicht..... :-(
Aber mein bisheriger Erfolg von 28kg spornt mich weiterhin an :-)

Jubel, Trubel, Heiterkeit.......
Die Waage war heute morgen eine echte Freundin, sie war so nett und hat mir gezeigt dass ich nicht nur die 4.6kg die ich übers Wochenende als Wasser eingelagert hatte sondern noch zusätzlich 1,8kg verloren habe. Kann man eine Waage lieben??? Manchmal schon :-)
Zur Zeit fühl ich mich wirklich gut. 2 x die Woche Kohlenhydrate reichen mir vollkommen, und jetzt habe ich das "Sanftgaren" für mich entdeckt. Damit bekommt man einen Braten an dem kein Stück Fett dran ist total saftig und vor allem geschmacklich super gut hin.

... es ist kaum zu glauben, ich habe übers Wochenende unglaubliche 4,6kg - nee, nee, nicht abgenommen, sondern zugenommen - wobei es sich da nur um Wassereinlagerungen handeln kann. Ich war Samstag + Sonntag bei einer Bustour dabei und da kann man leider nicht viel trinken und auch nicht so essen wie man es gewöhnt ist, d.h. mein ganzer Ernährungsplan und Wasserhaushalt kam durcheinander. Ausserdem konnte ich 3 Tage lang keine Entwässerungstablette nehmen. Aber jetzt geht es schon wieder, bin feste am trinken und ständig am flitzen. Ich denke bis zum Wochenende hab ich diese lästigen "Liter" wieder los - das hoffe ich wenigsten, dann kann ich mich wieder voll und ganz auf den Kampf gegen das Körperfett konzentrieren.